Programma traininsdag senioren
Trainingsdag alle Senioren competitiespelers zondag 11 september 2016 ICOON
| Nr. | Aantal | Onderdeel | Tijdstip |
| 01 | 31 | Doel en uitleg ochtendprogramma team 2-7 | 09:00 – 09:10 uur |
| 02 | Warming up | 09:10 – 09:25 uur | |
| 03 | Training deel 1 team 2-7 “Algemeen” | 09:25 – 10:30 uur | |
| 04 | Pauze team 2-7 | 10:30 – 10:45 uur | |
| 05 | Training deel 2 team 2-7 | 10:45 – 11:50 uur | |
| 06 | Douchen teams 2-7 | 11:50 – 12:15 uur | |
| 07 | Lunch Alle teams (team 8 en 9 sluiten aan) | 12:15 – 12:50 uur | |
| 08 | 39 | Uitleg middagprogramma Alle teams
Warming up Alle teams |
12:50 – 13:05 uur |
| 09 | Training deel 3 Alle teams | 13:05 – 15:00 uur | |
| 10 | Pauze Alle teams | 15:00 – 15:15 uur | |
| 11 | Training deel 4 Alle teams | 15:15 – 17:00 uur | |
| 12 | Douchen Alle teams | 17:00 – 17:30 uur | |
| 13 | Diner Alle teams | 18:00 – 21:00 uur |
LET OP: DEELNAME IS NIET VRIJBLIJVEND
BAN heeft daarom alle competitiespelers al ingeschreven
Met de Icoon heeft BAN de beschikking over 9 banen en ruimte om alle teams op 1 dag te laten trainen. Team 2 tot en met 7 volgen het dagprogramma en voor team 8 en 9 geldt dat zij vanaf de lunch mee doen met het middag programma.
Advies voor een goed verzorgde training dag:
1. Van iedereen wordt verwacht dat hij/zij op tijd aanwezig is.
2. Neem voldoende sport – kleding en handdoeken mee. Voor het eten neemt iedereen een douche, zodat we fris gaan eten na een training.
3. De trainingsdag is bedoeld voor de senioren spelers van team 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 en 9
4. Er staat geen buitentraining op het programma je hoeft dus geen buitenschoeisel mee te nemen om op te kunnen hardlopen.
De kosten per speler bedragen maximaal € 27,50 voor de gehele dag en maximaal € 20,00 voor alleen het middagdeel, definitieve kosten worden na de dag bepaald en worden geïnd middels automatische incasso. Hoe meer deelnemers hoe lager de kosten.
Omdat wij vooraf moeten inkopen en ook een gedeelte van de zaal of de gehele hal moeten huren is het van groot belang om te weten wie er komen als je toch echt verhinderd ben geef dit dan aan op onderstaande link te drukken en een mail te sturen voor 24 augustus 2016. Omdat de kosten wel gemaakt worden betekent niet komen en niet afmelden wel betalen.
Afmelden trainingsdag senioren teams
Als je onverhoopt toch niet een hele dag kan of je speelt in team 7 of 8 en wilt ook de hele dag geef dit aan via afmelden trainingsdag link hierboven en wij kijken wat mogelijk is.
BAN en haar trainers rekenen op jou komst. Laat ze niet zitten!!
Deze informatie kun je terugvinden op www.banbadminton.nl
